Обувь для походов по горам Тянь-Шаня


Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Обувь для походов в горы.


У новичка перед первым походом всегда возникают вопросы: «Что надеть?», «Какую обувь для походов выбрать?» и подобные. Если походы для человека редкость, то эти вопросы могут и не возникнуть, он наденет свои старые кроссовки и не будет заморачиваться. По-своему, он прав. Но вот если вы планируете ходить в походы не раз и не два, тот тут стоит серьезно задуматься о том, что у вас будет на ногах.

Туристы имеющие опыт походов, знают, что туристическая обувь это то, на чем не стоит экономить. С собой в путешествие можно взять дешевую палатку, холодный спальник, рюкзак без жесткой спинки, но если у вас плохая обувь для горных походов, то поход для вас закончится очень быстро, и хорошо еще, если без последствий.

Походная обувь должна быть удобной и соответствовать условиям похода. Лучшие ботинки — не самые дорогие в магазине и не те, от которых в восторге ваш друг, а те, которые удобно сидят именно на вашей ноге и позволят с комфортом пройти конкретный поход.

Основные моменты которыми отличается обувь для походов.

• 1. Во первых это конечно же прочность, - не допустимо, чтобы у вас на второй или третий день похода отклеилась подошва или случился другой какой либо казус с вашими ботинками.
• 2. Во вторых подошва вашей походной обуви должна иметь жесткий протектор, надежно удерживающий вас на самом различном покрытии будь то камни или сыпуха.
• 3. В третьих, конструкция обуви должна быть достаточно жесткой, защищая ваши ноги от всевозможных травм.

В зависимости от того в каких условиях предполагается эксплуатировать походную обувь, производители выпускают разные виды туристической обуви.

Обувь для похода в горы — трудности выбора

Многие из нас, зайдя в специализированный магазин, становятся перед трудным выбором. Современный ассортимент зашкаливает и глаза разбегаются – что же выбрать?

Для начала разберемся с основными видами обуви для путешествий по «неизведанным местам». Обычно разделяют такие виды «ножной активности»:
• хайкинг (загородные прогулки)
• легкий треккинг (легкие походы небольшой продолжительности)
• собственно треккинг (походы по самому различному рельефу, обычно многодневные)
• тяжелый треккинг (походы по труднодоступному рельефу, вдалеке от цивилизации, в сложных погодных условиях, часто с элементами сложных восхождений)
• и альпинизм (восхождения на горы по очень сложному рельефу, в условиях льда и снега, низких температур, разряженного воздуха с элементами скалолазания и ледолазания, так же головокружительные спуски по самым разнообразным поверхностям)

Ботинки или кроссовки

У новичков часто возникает вопрос: что лучше, ботинки или кроссовки? Если вы идете в первый поход, обязательно возьмите у руководителя список снаряжения. Там будет написано, какая обувь нужна для конкретного похода — и руководителю стоит верить, потому что он уже ходил этот маршрут и знает, чего можно ожидать от троп и погоды.

Но и самим стоит понимать, для каких походов больше подойдут ботинки, а для каких кроссовки. Давайте разбираться.

Когда нужны ботинки

Первые походы новичков со слабой физподготовкой,
Многодневные походы с тяжелым рюкзаком по плохим тропам или вообще без них,
Походы любой продолжительности в межсезонье или зимой.

В тех походах, где за спиной тяжелый рюкзак, есть риск подвернуть ногу. Этот риск особенно высок для новичков с минимальной физподготовкой — мышцы и связки еще не подготовлены к такому виду нагрузок. Для этого и нужны ботинки. Они фиксируют голень, нога более устойчива на камнях и осыпях — на таком рельефе проще всего подвернуть голеностоп. Если рельеф сложный, а вы новичок, стоит идти в ботинках даже в походы без рюкзака — просто взять ботинки полегче. То же самое в походах весной и осенью — ботинки защищают от грязи лучше кроссовок, поэтому оправданы даже в однодневных вылазках без рюкзаков.

Когда хватит кроссовок

Однодневные походы налегке по простому рельефу
Походы с лёгким рюкзаком по подготовленным тропам
Походы опытных туристов с лёгким рюкзаком

Кроссовки подойдут начинающим туристам только для походов без рюкзака по несложному рельефу. К примеру, однодневные прогулки по Крыму, Кавказу или Алтаю, треккинг в Альпах с ночевками в приютах. Опытные туристы с подготовленными связками и мышцами могут ходить в кроссовках и более длительные маршруты с рюкзаком, но по хорошим тропам. Главный принцип — чем лучше подготовка (и ног, и самого туриста), тем больше ситуаций, когда можно идти в кроссовках вместо ботинок.

Для каждой обуви — свои условия похода.

Обувь для хайкинга
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Хайкинг – неспешные прогулки по малопересеченной местности. Это могут быть тропы и тропинки в обширных парках, заповедниках, городских окрестностях. Обычно совершаются в условиях благоприятной погоды. Обувью для подобных мест в зависимости от температуры могут стать треккинговые сандалии или практически любые кроссовки. Лучше, когда кроссовки позиционируются производителем как предназначенные для хайкинга или занятий на пересеченной местности – они прочнее, имеют подошву с развитыми грунтозацепами. Если вы планируете передвигаться в местах с частыми дождями, лучше подойдут кроссовки с мембраной либо легкие треккинговые ботинки.

Обувь для легкого треккинга
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Легкий треккинг – «переходное звено» между хайкингом и треккингом. По сути это тот же хайкинг, но более протяженный, местность может быть сильно пересеченной, с продолжительными подъемами и спусками. Подойдет обувь для хайкинга, но если вы - неопытный турист без навыка ходить много и легко, советем защитить свои ноги чем-то посерьезнее. Как правило, для описанных задач выбираются легкие треккинговые ботинки, даже если придется передвигаться в жарком климате. В отличии от кроссовок (и тем более сандалий), ботинки более надежно фиксируют ногу, защищают район щиколоток от ударов, царапин и легких вывихов, препятствуют попаданию влаги «через верх». В такую обувь меньше попадает грязь, песок, насекомые. Кстати, не забудьте о треккинговых палках, которые значительно упрощают преодоление расстояний и всяческих преград. Если в местах ваших прогулок водятся ядовитые насекомые и змеи, рекомендуется обуть обувь посерьезней и повыше. Большинство ботинок для легкого треккинга защищены от промокания мембраной либо, как минимум, водоотталкивающей пропиткой, которую нужно часто возобновлять – уточните у продавца!

Обувь для хайкинга и легкого треккинга мало подходит для использования в условиях низких температур и на снегу.

Она либо абсолютно несовместима с приспособлениями для передвижения по льду и снегу (кошки, снегоступы, туристические лыжи), либо приспособлена к этому с большой натяжкой.

Если же вам все же приходится использовать легкую треккинговую обувь в тяжелых условиях, вы можете частично компенсировать ее недостатки специальными водоотталкивающими пропитками, бахилами (см. ниже), в т.ч. такими, которые полностью закрывают обувь.

Все же для более экстремальных нагрузок серьезного туризма следует присмотреться к обуви для треккинга – наиболее универсальной для путешествий.

Треккинговые ботинки
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Вывстретите их на ногах путешественников по всему миру – от тропических джунглей до полярных стран.

Туристические ботинки этой категории применимы для большинства видов путешествий за пределами асфальта. Их универсальность – основное преимущество. Да, они весят больше, чем хайкинговые и не так технологичны, как альпинистские, НО они дают владельцу наибольшую свободу передвижения за более-менее гуманную цену.

Подобную обувь выпускают практически все аутдорные фирмы, что дает возможность выбратьдизайнпо своему вкусу – от хайтека до классики.

Использование мембраны - вопрос до сих пор обсуждаемый и спорный, но производители, как правило, решают за нас и купить туристические ботинки без мембраны с каждым годом становится все труднее. Маркетинг — труднопреодолимое препятствие, а обувь с «умными» технологиями легче рекламировать, и стоит она дороже.

Очень практичным является обрезинивание обуви по всему периметру. Это существенно уменьшает намокаемость при влажной погоде, в снегу, в высокой мокрой траве – условиях, когда даже мембрана не всегда обеспечивает надежную защиту. При этом паропроницаемость обуви существенно не страдает.

Обувь для треккинга, в отличие от альпинисткой и обуви для тяжелого треккинга, обладает более пластичной подошвой. Это позволяет лучше ощущать рельеф поверхности и проходить большой километраж с меньшей утомляемостью. А жесткость ботинка в целом хорошо защищает голеностоп от вывихов.

Ботинки для треккинга при необходимости используют в снегу, хотя полноценной зимней обувью их назвать трудно.

Как правило, они не имеют специального утеплителя, но в силу используемых материалов являются достаточно теплыми. Сочетание верхнего слоя (нубука, кожи, композитных материалов – искусственной кожи, кордуры...) с подкладкой или мембраной внутри ботинка позволяет вполне комфортно ходить с одной парой теплых носков до -10 градусов.

Многие треккинговые ботинки можно носить в комплекте со специальными средствами – кошками («мягкого типа», рассчитанными на нерантованую обувь), снегоступами, туристическими лыжами.

Обувь данного класса — это универсальный компромисс, который отлично подойдет начинающим туристам «на все случаи жизни».

Обувь для тяжелого треккинга
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Это фактически переходная ступень между треккинговой и специализированной обувью для восхождений.

Отличаются от предыдущей группы жесткой «несгибаемой» подошвой, наличием заднего ранта под кошки (так называемые «полуавтоматы»), более толстым материалом верха ботинка. Грань между ними и альпинисткой обувью довольно условна. Некоторые виды таких ботинок оснащаются дополнительным слоем утепления для использования в холодных условиях. Они особенно популярны у горных туристов, которым наряду со значительными каждодневными переходами приходится совершать довольно сложные в техническом плане восхождения на горы.

Альпинистские ботинки в походе
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Вершина аутдорной обуви как по цене, так и по применяемым технологиям. В них применяются сложные многослойные подошвы, нередко со стальными усилениями, специальными рантами спереди и сзади под кошки-автоматы или ски-турные крепления лыж. Зачастую такая обувь имеет дополнительное утепление, иногда многослойное, специальную защиту от попадания снега и влаги в середину, сложные системы шнуровки.

Характерны высокая обрезинка и многослойные конструкции, состоящие из внутреннего и внешнего ботинка, вкладывающиеся один в другой. Иногда верхний ботинок сделан из морозостойкого пластика, реже — имеет форму высокой бахилы на молнии и липучке (варианты для высоты). В такой обуви проходят высотные восхождения в больших горах. Вряд ли человеку, не занятому альпинизмом, понадобится такая обувь для прохождения обычных маршрутов. Она очень жесткая, сравнительно тяжелая, избыточно прочная и дорогая, к тому же не очень подходит для дальних переходов по ровной местности.

Специальные виды обуви

Обувь для водных видов спорта
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Пригодится, если вы планируете многодневные сплавы по рекам и озерам на плавательных средствах, занятия каньонингом и другие виды активности в условиях постоянного контакта с водой. Многие фирмы выпускают легкосохнущие сандалии, кроссовки и сапожки из материалов, не боящихся постоянного контакта с водой. В данном случае водозащитная мембрана излишня. В первую очередь следует озаботиться приобретением неопреновых носков – они позволят сохранить тепло ног при постоянном намокании.

Обувь для скалолазания
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Так называемые «скальные туфли» — узкоспециализированная обувь, изготовленная из специальной «липкой» резины. Она должна максимально плотно охватывать ногу. Позволяет лазить по очень сложным скальным маршрутам, конечно, при наличии специальной подготовки, но абсолютно не подходит для передвижения по ровным местам. Определенным компромиссом могут оказаться специальные кроссовки с длинной шнуровкой до пальцев ног и особенной подошвой с участком для лазания – в них удобно ходить и реально лазать по несложным скалам. Подобная обувь хорошо подойдет для сложных маршрутов «виа феррата», очень распространенных в Альпах и позволяющих новичкам-скалолазам покорять крутые скальные массивы.






Мембрана в походной обуви
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Уже не одно десятилетие в производстве обуви широко применяются так называемые мембранные технологии, хорошо известные многим по производству одежды. Именитые и дорогие бренды как правило используют мембрану GORE-TEX, другие же — мембраны собственного производства либо менее известных брендов.

На всякий случай напомним, что мембрана наносится на промежуточный слой ткани и образует своеобразный«чулок» внутри ботинка - водонепроницаемый снаружи, но паропроницаемый изнутри. Таким образом обувь вроде бы не промокает, но при этом хорошо «дышит».

Казалось бы идиллия. Но, к сожалению, это не совсем так. Почему?

Во-первых, водонепроницаемая мембрана все же промокает через время, которое зависит от разных факторов.

Бывает достаточно одного «очень мокрого» дня. Также порой вода может проникнуть в ботинок «через верх».

Во-вторых, дышимость ботинка с мембраной, как правило, все же уступает такому же ботинку без нее, что важно в походах в жарких местах. Вымокшую мембранную обувь ОЧЕНЬ проблематично высушить в походных условиях и вам придется ходить в мокрой обуви неопределенное время. Поэтому с некоторыми оговорками можно порекомендовать обувь с мембраной тем, кто передвигается в не очень влажных условиях, либо имеет возможность время от времени просушить ее в комфортных условиях. Для совершенно же «диких» многодневных, а то и многонедельных походов можно порекомендовать обувь без мембраны, с максимально высоким резиновым рантом по периметру, защищать же от промокания обувь можно дополнительными мазями и пропитками. Зато такую обувь есть шанс высушить в «полевых условиях». В альпинистских мероприятиях в условиях повышенной промокаемости (частые переходы через водные преграды, передвижение по очень мокрому снегу и т.д.) следует подумать про двойную обувь, верхний ботинок которой изготовлен из пластика.
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Еще одна альтернатива мембранной обуви – мембранные носки, с недавних пор доступные на рынке. Позволяют сохранять сухими и теплыми ноги в мокрой обуви. Их минус – высокая цена и больший вес в сравнении с обычными носками.

Бахилы и гетры в горном походе
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Специальная деталь одежды, призванная не допустить попадания воды, пыли, грязи через верх ботинка. Также являются дополнительной защитой от промокания верха обуви. Иногда изготавливаются из мембранных материалов, чаще просто из износоустойчивых тканей. Во многих поездках бахилы станут труднозаменимой частью вашей одежды. Обычно на профильных сайтах гетрами принято называть изделия, закрывающие только верх ботинка, бахилами – весь ботинок целиком либо большую его часть. В «быту» все это, как правило, называют общим понятиям «бахилы», так что возможна путаница. Уточняйте моменты, связанные с терминологией, у продавца. Как правило, в большинстве путешествий используются гетры, бахилы нужны лишь для зимних экспедиций.

Бюджетный вариант ботинок для похода, или усовершенствование берцев
Обувь для походов по горам Тянь-Шаня

Один из самых бюджетных вариантов походной обуви - кожаные (военные) ботинки с высокими берцами или просто берцы. Недаром берцы уже давно используются вооруженными силами большинства стран. Такие ботинки имеют толстую нескользящую подошву, оставляют максимально подвижным голеностоп, одновременно с этим фиксируя его, снижают опасность растяжения сухожилий. В обуви из натуральной кожи ноги хорошо дышат. Вопрос состоит в том, что нужно сделать их еще и по возможности максимально водонепроницаемыми.

Для дополнительной герметизации необходимо тщательно втереть в соединения кожи, швы и щели побольше обувного крема. Можно делать это пальцем, надев на руку резиновую перчатку. Подойдет, к примеру, черный гуталин Kiwi (густой обувной крем) в жестяной баночке.

Следующий этап - пропитка и смазывание кожи ботинок приготовленной водоотталкивающей смесью "по-горячему". Цель глубокой пропитки кожи - вернуть ей первоначальные свойства (эластичность) и повысить ее гидрофобность. Если долгое время не ухаживать за кожей, она сохнет, стягивается и в конце концов начинает рвать швы. Пока кожа сидит на животном, из организма этого животного поступает "смазка", восстанавливающая свойства этой кожи и обеспечивающая защиту кожи от высыхания, механических повреждений и т.д. Когда кожа отделена от "владельца-животного", этого не происходит - в походных условиях кожа на ботинках страдает намного больше, чем за это же время на животном, не только за счёт механических повреждений, но главным образом за счёт вымывания из неё определённых элементов, которые назад не возвращаются, поскольку кожа уже не подпитывается организмом животного.

Приготавливаем следующую смесь для пропитки кожи (соотношения примерные):
• оставшиеся после втирания в швы полбанки черного гуталина Kiwi (подкраска черным цветом плюс содержит воск, восстанавливающий эластичность и придающий коже гидрофобные свойства) - 25 гр.,
• топленое свиное несоленое сало - 25 гр. (для забивания пор кожи, чтобы вода не проходила),
• половину баночки касторового масла из аптеки (также обладает гидрофобными свойствами, смягчает кожу, плюс бактерицидный эффект) - 15 гр.

Смесь поместить, например, в пустую консервную банку и, тщательно перемешивая палочкой, подогреть на водяной бане до получения однородной массы жидкой консистенции. Затем, нагревая участок кожи горячим воздухом из фена или расположившись возле открытой печки так, чтобы кожа разогрелась до температуры 40-45 градусов, последовательно обрабатываем нагретые участки обуви горячим составом, включая швы и соединение подметки с верхом, нанося состав кисточкой. Разогрев кожи необходим для того, чтобы поры кожи открылись. После впитывания кожей смеси, подсушиваем ботинки и повторяем процедуру еще несколько раз (2-3 раза минимум). Это зависит от кожи ваших ботинок. Оставшийся состав можно использовать как обычный гуталин в холодном виде или снова нагреть на водяной бане и обработать обувь "по-горячему".

ВАЖНО! Не перестарайтесь! Нельзя пропитывать кожу насквозь, поры совсем забьются и она не будет дышать, станет слишком эластичной, и ботинок при этом потеряет жесткость. Излишне не перегревайте кожу, этим вы можете ее испортить.

Существует множество вариантов состава водоотталкивающей смеси, можете сами поискать в Интернете или книгах.

ВАЖНО! Перед походом новую обувь надо обязательно разносить. Для этого обычно достаточно просто походить в них по городу несколько раз по 2-5 км. Как только почувствуете, что дискомфорта не ощущается, ботинки полностью готовы к боевым испытаниям. Если хотите проверить, насколько обувь теперь держит воду, испытайте "проапгрейтенные" берцы погружением в воду, скажем, наденьте и постойте в них несколько минут в ванне, наполненной водой где-то на уровне язычка. Для усиления водоотталкивающего эффекта можно дополнительно мазать берцы взятми с собой остатками смеси (в остывшем виде она напоминает обычный крем для обуви).

Пропитку перед новым походом надо будет повторить. Не стоит проделывать подобную процедуру пропитки по-горячему с дорогими трекинговыми ботинками с мембраной (забьете ее поры), максимум, можно намазать их небольшим слоем обувного воска и просушить феном.

Достоинства. Берцы вполне пригодны для использования в походе, с пропиткой или без оной. Ногам достаточно комфортно, т.к натуральная кожа хорошо дышит, толстая подошва гасит ударную нагрузку. Даже если влага попадет внутрь ботинок, их гораздо легче высушить, чем многослойную мембранную обувь. Берцы стоят в несколько раз дешевле трекинговых ботинок. Кроме того, при активном использовании мебранная обшивка внутри ботинка может протереться за пару сезонов, и дорогостоящая обувь начнет подтекать. В случае с берцами, если они и прохудятся, их не жалко списать для других целей (на дачу, собирать грибы в лесу и пр.).

Недостатки. Берцы, конечно, не так удобны, как трекинговая обувь, их приходится долго шнуровать, и они гораздо быстрее снашиваются.

Вывод: если средства позволяют, лучше купите хорошие трекинговые ботинки и ухаживайте за ними в соответствии с рекомендациями производителя.

Общие правила выбора обуви



Как выбирать обувь в магазине

Никогда не покупайте обувь в интернет-магазине. Даже если у вас уже есть ботинки этой фирмы, новая модель может сильно отличаться по колодке или размерному ряду. Обувь обязательно нужно мерить!

Приходите в магазин вечером — стопа к вечеру немного отекает, в походе это будет происходить регулярно, так что лучше сразу быть к этому готовым.

Постарайтесь примерить как можно больше обуви — у всех разная колодка и наверняка найдется та, которая сядет точно по вашей ноге.

Примеряйте обувь на две пары носков — ногам не должно быть тесно, если в походе вы замерзнете и наденете еще одни носки.

Проверьте, чтобы пальцы не упирались в край мыска. Должно оставаться около 0.5-1 см свободного места, иначе собьете пальцы на спусках.

Если сомневаетесь между двумя размерами, выбирайте больший — лучше подложить еще одну стельку или надеть еще один носок, чем мучиться в тесном ботинке.

Не принимайте решение сразу. Если какая-то модель понравилась, походите по магазину, по возможности вверх-вниз по лестнице, чтобы понять, как это будет в горах.

Выбирать под условия похода

Во-первых, обувь должна быть предназначена для походов. Городские ботинки, беговые кроссовки — плохой вариант. Обувь для походов предназначена для того, чтобы обеспечить комфорт и безопасность на специфическом рельефе, которого нет в городе: защитить ногу от подворачивания, ударов о камни, промокания и так далее.

Во-вторых, обувь должна соответствовать условиям конкретного похода. Летом в Крыму и осенью в Приэльбрусье нужна разная обувь. Для треккинга вокруг Монблана и похода в Хибины нужна разная обувь. Поэтому первое, что нужно сделать перед выбором обуви — узнать условия похода.

Новичкам стоит брать обувь “с запасом” — не по размеру, а по характеристикам. Из-за недостаточного опыта и слабой подготовки мышц к горному рельефу ноги требуют лучшей защиты. То есть там, где опытному туристу достаточно кроссовок, новичку лучше взять ботинки. Там, где опытному хватит легких ботинок, новичку стоит пойти в более жестких. Кроме того, если вы собираетесь и дальше ходить в походы, стоит заранее подумать, чтобы эти же ботинки послужили вам и в дальнейших путешествиях. Но и крайностей нужно избегать. Новички часто выбирают для первого похода самые тяжелые горные ботинки. А если это не поход четвертой категории сложности, где такая обувь реально нужна, в ней будет тяжело и неудобно.

Мерить разную обувь

Не пожалейте времени и померяйте всё, что предложат в магазине под ваши условия похода. Обувь бывает с широкой и узкой колодкой, под высокий и низкий подъем — каждый производитель имеет свои особенности, и это нужно понять еще в магазине. Походите в ботинках по магазину — обувь не должна “чуть-чуть давить” и быть “чуть-чуть неудобной” — в походе это выльется в полную жесть. Не рассчитывайте на то, что ботинки разносятся — современная обувь либо садится по ноге сразу, либо не садится вообще.

Брать в поход запасную пару обуви

Это могут быть лёгкие кроссовки или сандалии, и даже резиновые шлёпанцы. Запасная обувь нужна прежде всего для лагеря — чтобы прийти, снять ботинки и дать ногам отдохнуть. В ней можно переходить броды, чтобы не мочить основные ботинки, или после похода погулять по городу. Запасная обувь нужна и на тот случай, если что-то случится с ботинками — например, вы случайно сожжете их на костре, когда будете сушить, такое тоже бывает. В кроссовках или сандалиях вы хотя бы куда-то сможете дойти.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 0