ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

20 июнь 2016 /
ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Эксперты здорового сна уверены, что сон нагишом положительно влияет как на физическое, так и психологическое состояние человека. Психологи уверены, что есть как минимум пять причин, чтобы раз и навсегда отказаться от пижам и ночных рубашек.
Температура тела

Дело в том, что для комфортного сна, температура тела должна быть низкой, а пижамы в этом только мешают.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Ночное обжорство

Естественное охлаждение тела помогает снизить уровень кортизола. Именно этот гормон вызывает зверский аппетит и способствует активному накоплению жира.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Самооценка

Если у вас низкая самооценка, запомните: чем больше времени вы будете проводить голым, тем комфортнее себя почувствуете.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Прочь морщины

Сон голышом запускает выработку мелатонина - гормона, который омолаживает организм.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Чувствительность

Именно кожный контакт с любимым человеком способствует выработке окситоцина. Этот гормон повышает иммунитет, улучшает настроение и отвечает за сексуальную чувственность. Поэтому спите голышом - и у вас будет не только крепкий сон, но и замечательная интимная жизнь!

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом


Популярные новости
Ученые выяснили, что поцелуи укрепляют иммунитет и разглаживают морщины
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые выяснили, что поцелуи укрепляют иммунитет и разглаживают морщины
Исследователи из Франции провели несколько исследований, которые помогли установить, какое именно влияние поцелуи оказывают на здоровье мужчин и женщин. Ученые выяснили...
Спать голым - полезно: 4 причины спать нагишом
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Спать голым - полезно: 4 причины спать нагишом
Как оказалось, спать нагишом крайне полезно для здоровья. Одна мысль о том, чтобы спать обнаженной, удивляет вас и заставляет чувствовать себя неловко? В этом нет ничего ...
Ученые: «Гормон голода» влияет на принятие решений
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые: «Гормон голода» влияет на принятие решений
Специалисты провели исследование в котором установили, что «гормон голода» оказывает непосредственное влияние на принятие решений. Еще они подчеркнули, что серьезные ...
Ученые узнали, как гормон голода влияет на процесс принятия решений
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые узнали, как гормон голода влияет на процесс принятия решений
Ученые из университета в Гетеборге провели масштабное исследование, благодаря которому выяснили, как грелин, гормон голода, влияет на принятие человеком тех или иных ...
Как точнее всего определить температуру тела
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Как точнее всего определить температуру тела
Температура тела: когда ее сбивают и где она самая точная. Температура тела может о многом рассказать и важно знать, в каком случае ее стоит сбивать и как правильно ее ...
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении: *