ТОП-5 самых здоровых завтраков

20 июнь 2016 /
ТОП-5 самых здоровых завтраков

Употребление на завтрак определенных продуктов, которые обладают детокс-эффектом, поможет мягко очистить организм.
Зеленый чай

Замените привычную чашку кофе зеленым чаем, который, благодаря высокому содержанию катехина, поможет поддерживать печень здоровой, а также поспособствует детоксикации организма.

ТОП-5 самых здоровых завтраков

Овсянка

Цельные зерна улучшают работу кишечника, помогая организму очиститься естественным образом. Помните об этом полезном свойстве овсянки и чаще готовьте ее на завтрак.

ТОП-5 самых здоровых завтраков

Спаржа

Спаржа содержит пребиотики и пробиотики, которые важны для поддержания работы и здоровья пищеварительного тракта. Кроме того, вещества, содержащиеся в этом продукте, препятствуют возникновению метеоризма.

ТОП-5 самых здоровых завтраков

Зеленый смузи

Зеленые смузи помогают получать ежедневно необходимые нашему организму питательные вещества, а также способствуют очищению организма. Особенно, если добавлять в напиток такие детокс-продукты, как кресс-салат, шпинат и лимон.

ТОП-5 самых здоровых завтраков

Фруктовый салат

Свежие фрукты также обладают мягким детокс-эффектом, поэтому чаще балуйте себя фруктовыми салатами с разнообразными ингредиентами.

ТОП-5 самых здоровых завтраков


Популярные новости
5 продуктов для идеальной кожи
Категория: Последние новости
Читать полностю →
5 продуктов для идеальной кожи
фото: Shutterstock Все, что вам нужно – это включить в свой рацион полезные продукты. Вы даже не заметите, как кожа станет сияющей и здоровой! Оливковое масло первого отжима ...
Семь причин ежедневно пить воду с лимоном
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Семь причин ежедневно пить воду с лимоном
Новый тренд – употребление стакана воды с лимонным соком. В соцсетях выкладывают фото стаканов с яркими ломтиками лимона и мятой. Некоторые делают это, чтобы похудеть...
ТОП-6 продуктов, продлевающих молодость
Категория: Последние новости
Читать полностю →
ТОП-6 продуктов, продлевающих молодость
Фото: wallpaperscraft.ru Диетологи рассказали, что секрет хорошей внешности, здоровой кожи и долгой молодости – кроется именно в питании. Если исключить из рациона вредные ...
Від пацанки до панянки: чем завтракают настоящие леди
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Від пацанки до панянки: чем завтракают настоящие леди
фото: кадр из передачи Итальянский повар Винченцо Барба рассказал, из чего состоит традиционный английский завтрак, а также посоветовал, что стоит употреблять на завтрак...
В рыбе обнаружили разрушающие иммунитет человека вещества
Категория: Последние новости
Читать полностю →
В рыбе обнаружили разрушающие иммунитет человека вещества
Американские ученые обнаружили в тканях рыб вещества, которые серьезным (и незаметным) образом ослабляют защитные системы организма человека. Оказалось, что повсеместно ...
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении: *