Ученые рассказали, что будет, если ужинать после 20:00

12 июнь 2016 /
Ученые рассказали, что будет, если ужинать после 20:00

Чилийский автономный университет обнародовал результаты исследований, которые касаются последствий приема пищи в позднее время. Так, особое внимание чилийские ученые уделили проблемам, которые возникают, если ужинать после 20:00. В исследовании участвовали 5 500 человек.
Результаты эксперимента не удивили ученых. Дело в том, что у людей, употребляющих пищу в поздний час, есть очень высокий риск развития ожирения. Такие люди быстро поправляются из-за ухудшения метаболизма. Оказывается, после позднего ужина у испытуемых объем талии был на 5 см больше по сравнению с теми, кто старался питаться раньше 20:00.
Раннее ученые предполагали совершенно обратное – они считали, что питаться в позднее время (за четыре часа до сна) наоборот полезно.

Популярные новости
Ученые рассказали об особенностях атмосферы в доиндустриальную эпоху
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые рассказали об особенностях атмосферы в доиндустриальную эпоху
Ученые после проведения эксперимента рассказали общественности об особенностях атмосферы в доиндустриальную эпоху. Как оказалось, в прошлом, до развития производства...
Ученые удивили результатами исследований: Пиво положительно влияет на сердце
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые удивили результатами исследований: Пиво положительно влияет на сердце
Ученые очень удивили, результатами проведенных экспериментов. Оказалось, что пиво очень положительно влияет на сердце. Специалисты рассказали, что в пиве, кроме хмеля...
Ученые: ожирение больше не является причиной преждевременной смерти
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые: ожирение больше не является причиной преждевременной смерти
Ученые из больницы при Копенгагенском университете обнаружили удивительную закономерность – у людей, страдающих от ожирения, в последние несколько десятилетий снизился ...
Сердечникам прописали средиземноморскую диету
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Сердечникам прописали средиземноморскую диету
Ученые из Новой Зеландии после ряда исследований пришли к выводу, что средиземноморская диета в разы снижает риск развития сердечного приступа у людей, которые страдают ...
Ученые рассказали, почему принимать пищу полезнее в тишине
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые рассказали, почему принимать пищу полезнее в тишине
Американские ученые доказали, что прием пищи в тишине гораздо полезнее для организма, нежели под звуки телевизора или радио. Посторонние шумы заглушают звуки, издаваемые ...
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении: *