Ученые доказали, что употребление хлеба с клетчаткой продлевает жизнь

07 июнь 2016 /
Ученые доказали, что употребление хлеба с клетчаткой продлевает жизнь

Австралийские исследователи узнали, что ежедневный прием хлеба в пищу – это залог здоровья и продолжительности жизни. Специалисты объясняют этот факт тем, что в хлебе содержится большое количество клетчатки, которая благотворно влияет на обмен веществ.
Ученые из Сиднейского и Уэстмидского университетов считают, что отказываться от хлеба ради диеты не нужно, так как это очень важный продукт для человеческого организма. Чтобы доказать свое утверждение, ученые на протяжении десяти лет пристально следили за питанием и состоянием здоровья порядка 2000 человек. Все они были старше 49 лет. Обязательным условием исследование было отсутствие у добровольцев онкозаболеваний или болезней сердца.
В ходе наблюдений эксперты выяснили, что у порядка 310 человек наблюдаются признаки «успешного старения», то есть все показатели – здоровье, физическая форма – находятся в пределах нормы. Ученые отметили, что все эти люди ежедневно употребляли продукты с высоким содержанием клетчатки. Также у этой группы людей была снижена склонность к диабету, депрессивным состояниям, гипертонической болезни. Такой эффект дает не только хлеб, но и другие продукты, обогащенные клетчаткой – кожура фруктов, бобовые, зерновые продукты. Исследователи подчеркивают, что благотворно на организм влияет прежде всего ржаной и черный хлеб.

Популярные новости
Хлеб – всему голова: ученые выяснили, что хлеб продлевает жизнь
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Хлеб – всему голова: ученые выяснили, что хлеб продлевает жизнь
Австролйские ученые заявляют, что люди имеющие в своем рационе хлеб, имеют больше шансов на долгую и счастливую жизнь в старости. В хлебе содержится витамин В, который ...
Ученые выяснили, чем опасен дневной сон
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые выяснили, чем опасен дневной сон
Специалисты из Америки развеяли миф о пользе дневного сна. Ученые утверждают, что дневной сон опасен для человека, по их мнению он может вызвать гипертонию. Данное утверждение ...
Ученые выяснили, что работа на грядках продлевает жизнь
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые выяснили, что работа на грядках продлевает жизнь
Исследователи из Гарварда изучили связь между смертностью и большим количеством растений, окружающих человека. Исследование показало, что у людей, живущих рядом с ...
Ученые доказали, что работа на грядках продлевает жизнь
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые доказали, что работа на грядках продлевает жизнь
Американские ученые из Гарвардского Университета выяснили, что насколько работа на огороде и в саду продлевает жизнь. Доступ к саду, жизнь рядом с парком или в пределах ...
Брак побеждает рак, выяснили ученые
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Брак побеждает рак, выяснили ученые
Ученые выяснили, что брак продлевает жизнь людям с раковым заболеванием. Если пациент с онкологией состоит в официальном браке, то это увеличивает шансы на выживание. Об этом ученые узнали благодаря
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении: *