Спать голым - полезно: 4 причины спать нагишом

31 май 2016 /
Спать голым - полезно: 4 причины спать нагишом
Как оказалось, спать нагишом крайне полезно для здоровья.

Одна мысль о том, чтобы спать обнаженной, удивляет вас и заставляет чувствовать себя неловко? В этом нет ничего странного и осудительного, так как сон без одежды приносит множество пользы – и не только для здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.
Почему необходимо спать нагишом – предлагаем вам четыре самых убедительных довода.

1. Повышение самооценки. Сон нагишом позволит вам избавиться от комплексов и принять свое тело со всеми его достоинствами и недостатками. Вы перестанете прятаться за красивыми одежками и, таким образом, улучшите самооценку и понимание своего тела. Вы полюбите его заново и откроете в нем особенности, которых раньше совсем не замечали.
2. Улучшение сексуальной жизни. Женщина, спящая обнаженной, воспринимается своим партнером более сексуальной и открытой. Уже давно доказано учеными, что пары, которые спят вместе без одежды, больше довольны своими отношениями. Кроме того, сон нагишом снижает риск заболевания интимными инфекциями у женщин, а у мужчин улучшает качество спермы (защищает от перегрева яичек и последствий слишком высокой температуры), а это, в свою очередь, увеличивает сексуальное желание.

3. Замедление старения. Высокая температура тела во время сна значительно снижает выработку мелатонина в организме и гормона роста, отвечающего за регенерацию кожи в ночное время и замедление старения. Поэтому мы имеем больше шансов для естественного обновления кожи, если не будем ее перегревать ночью. Обнаженная кожа после целого дня под слоями одежды сможет наконец «надышаться». Таким образом, уменьшается также риск грибковых инфекций.

4. Комфорт. Одежда во сне препятствует движению. Сколько раз случалось, что вы просыпались из-за того, что футболка слишком тесная, бретельки с майки постоянно спадают или пижама чересчур теплая? Засыпая каждую ночь нагишом, вы перестанете беспокоиться о подобных неудобствах.

Популярные новости
Дом 2 новости и слухи на 6 дней раньше: Катя Король не даст спать никому из женской спальни
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Дом 2 новости и слухи на 6 дней раньше: Катя Король не даст спать никому из женской спальни
Пару недель назад мы с Владом Кадони спорили. Он был уверен, что мы не сойдемся с Денисом и ошибся, теперь Влад ведет меня на свидание! Из-за этого Денис решил, что мы больше ...
Дом 2 новости и слухи на 6 дней раньше: Виктории Романец за пределами «Дом 2» не до сна
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Дом 2 новости и слухи на 6 дней раньше: Виктории Романец за пределами «Дом 2» не до сна
Нет, нет, вы что. Я совсем не хочу спать. Если честно, уйдя с «Дом 2», я думала, что буду спать неделями. Ну, ну. Вставать через 2:30, а я даже ещё не в пижаме. Приехала с массажа ...
Не спать! 4 сезон 4 выпуск 20.05.2016 ТНТ
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Не спать! 4 сезон 4 выпуск 20.05.2016 ТНТ
Шоу-программа Не спать! последний выпуск – юмористическая передача, в котором юмористы будут играть на собственные деньги. Каждый желающий участвовать в программе ...
Женщинам необходимо спать дольше, чем мужчинам – ученые
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Женщинам необходимо спать дольше, чем мужчинам – ученые
Британские ученые из Университета Лафборо пришли к неожиданному выводу о том, что женщинам необходимо спать дольше, чем мужчинам. Они уверяют, что представительницы ...
Под Саратовом девушка зарезала своего отца, который не давал ей спать
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Под Саратовом девушка зарезала своего отца, который не давал ей спать
Под Саратовом произошло происшествие. Прошедшей ночью, 13 апреля, между отцом и дочерью произошел конфликт, во время которого случилось убийство. Мужчина в морге, а его дочь под стражей. Согласно
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении: *