Ученые нашли главную причину дневной сонливости

30 май 2016 /
Ученые нашли главную причину дневной сонливости

Австралийские ученые обнаружили связь между сонливостью и жирной пищей.

Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, на 78 процентов более склонны к усталости и сонливости на протяжении дня чем те, кто употребляет всего 58 граммов, пишет "Новое время" со ссылкой на журнал Men's Health.

По мнению ученых, ежедневное употребление большого количества жирной пищи на протяжении длительного времени приводит к нарушению работы кишечника, из-за чего усиливается выработка нейрогормонов, которые способствуют медленной работе мозга. В результате, такое состояние организма может обернуться серьезными проблемами со сном и здоровьем.

Если человек спит не менее семи часов в сутки, но днем его преследует слабость и сонливость, то ему следует пересмотреть свой рацион и сократить употребление жирной пищи.

Популярные новости
Ученые узнали главную причину хронической усталости
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые узнали главную причину хронической усталости
Ученые из частного исследовательского Университета имени Джона Хопкинса благодаря плодовым мушкам смогли узнать, почему человек подвержен хронической усталости...
Ученые доказали, что просмотр ТВ может вызвать преждевременную смерть
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые доказали, что просмотр ТВ может вызвать преждевременную смерть
Американские ученые обнаружили связь между телевидением и преждевременной смертью. Американские ученые утверждают, что регулярный просмотр телевизора может значительно ...
Головной мозг истощается от жирной еды и вызывает сахарный диабет
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Головной мозг истощается от жирной еды и вызывает сахарный диабет
Если питаться жирной пищей больше трех дней, это станет причиной снижения глюкозы в головном мозге. В результате мозг будет бороться с другими органами, и станет отбирать ...
Ученые обнаружили
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые обнаружили "ген счастья"
Найдены гены, которые отвечают за ощущения счастья и благополучия. Международная группа ученых обнаружила гены, которые отвечают за чувство благополучия и счастья...
Толстые люди оказались неразборчивы в выборе пищи
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Толстые люди оказались неразборчивы в выборе пищи
Люди с избыточной массой тела, делая выбор между здоровой и нездоровой пищей, чаще предпочитают вторую. Ученые также обнаружили связь между структурой мозга и индексом ...
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении: *