Ученые: постоянная занятость поможет улучшить психическое здоровье

19 май 2016 /
Ученые: постоянная занятость поможет улучшить психическое здоровье

Сохранить психическое здоровье на долгие годы поможет постоянная занятость. К такому выводу пришли специалисты из Университета штата Техас в США. Результаты их работы опубликованы на зарубежном научном портале Frontiers in Aging Neuroscience.

Ученые провели эксперимент с участием порядка 300 человек, чей возраст составлял от 50 до 89 лет. Все добровольцы выполнили подготовленные для них тесты, показывающие уровень когнитивных способностей каждого респондента. Отмечается, что именно эта часть эксперимента помогла специалистам сделать вывод, что постоянная занятость улучшает психическое здоровье. Как оказалось, люди старше 50 лет, которые постоянно чем-либо заняты и могут с легкостью найти новое и интересное для себя дело, обладают лучшими умственными способностями по сравнению с менее занятыми участниками. При этом, даже уровень образования, которое человек получал на протяжении жизни, не имеет никакого значения.
Таким образом, по словам ученых, даже самые простые ежедневные действия, такие, например, как поливка цветов, починка велосипеда или чтение книги, помогает сохранить разум ясным и заметно улучшить психическое здоровье. Специалисты советуют вести более продуктивный образ жизни, заниматься любимым делом и не бояться познавать что-то новое.

Популярные новости
Ученые: Инфантильные люди чаще болеют раком
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые: Инфантильные люди чаще болеют раком
Российские ученые из Оренбурга пришли к выводу, что инфантильные люди чаще болеют раком. Предварительно ими было проведено исследование с участием как здоровых людей...
Справедливость на работе напрямую влияет на здоровье сотрудников - ученые
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Справедливость на работе напрямую влияет на здоровье сотрудников - ученые
Группа ученых из Университета Восточной Англии детально проанализировала состояние сотрудников нескольких крупных компаний. Ученые пришли к выводу, что справедливое ...
Ученые доказали, что работа на грядках продлевает жизнь
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Ученые доказали, что работа на грядках продлевает жизнь
Американские ученые из Гарвардского Университета выяснили, что насколько работа на огороде и в саду продлевает жизнь. Доступ к саду, жизнь рядом с парком или в пределах ...
Чтобы долго жить, надо копаться в земле
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Чтобы долго жить, надо копаться в земле
Медики объяснили, как труд на даче продлевает жизнь. Ученые из Гарвардского университета выяснили, что работа на огороде или даче не просто улучшает самочувствие, а ...
Отказ от лифта улучшает работу мозга
Категория: Последние новости
Читать полностю →
Отказ от лифта улучшает работу мозга
Канадские ученые выяснили, что регулярный подъем по лестнице помогает не только оставаться в тонусе, но и укреплять работу головного мозга. К такому выводу нейробиологи ...
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении: *